疲れ目の原因のブルーライトをカットする眼鏡とは？
ブルーライトってご存知でしょうか？
パソコンやスマートフォンなどのディスプレイから発せられる光で
網膜にまで到達し、目に悪影響を及ぼすと言われています。
なのでそのブルーライトをカットすることで、
目の疲れを軽減することができるというわけです。
このブルーライトは太陽の紫外線に近い光なので、
夜にたくさんブルーライトが目に入ると、朝だと勘違いをして
体内時計が狂います。
そうすることによって寝不足になり、
寝不足によって更に目が疲れるといった悪循環になってしまいます。
夜にパソコンを使わないのが一番いいんでしょうが、
そういうわけにもいきません。
そこでおすすめなのがブルーライトをカットする眼鏡です。
私は３個持っています(^^;)
なのでパソコンをよく使うけど持っていない方は
1つは持っていてもいいかもしれません。
風やほこりが目に当たりにくいのでドライアイにも効果があります。
眼鏡をかけることでビジネスモードにもなれますしね。
実は私が買った理由は、
眼鏡をしてパソコンを使うのがかっこよかったからっていうのもあります(^^)
