パソコン作業での疲れ目対策におすすめの方法!

パソコン作業での疲れ目や眼精疲労対策におすすめの方法を紹介します。

ドライアイには目薬がいいの?いや加湿器でしょ!

f:id:pasokonsagyo:20160406135115j:plain


ドライアイの人はよく目薬をさすと思います。
でも私は薬と名の付くものはあまり好きではないのでおすすめしません。

「おいおい好き嫌いかよ!」
って思われるかもしれませんが、
決してそんな薄っぺらい話ではないです。

薬っていう物は少なからず体に害があるものです。
人間には自然治癒力が備わっているので、
なるべく自然な形でいくにこしたことはないということです。

でもどうしてもって時には薬ではなく加湿器を使ってはいかがでしょう?
ドライアイ用の眼鏡という選択肢もありますが、、

加湿器は

  • 肌や喉にもいい
  • ウイルスを抑制するので風邪予防になる
  • ほこりなどが飛び散りにくい
  • 静電気が発生しにくい

などなど、多くのメリットがあります。
デメリットとしては加湿しすぎた場合
結露やカビが発生してしまうことでしょうか。

でもそれは気をつければいいだけのことですね。

なので加湿器はそういった意味でおすすめしてます。
目薬との併用が一番いいのではないでしょうか。
ですがあくまで薬ということをお忘れなく(>_<)

こちらのショップが種類があっていいと思います。

⇒セレクトショップ・AQUA(アクア)

他に、車でも卓上でも使える加湿器もあって
こちらもいいと思ったので紹介しておきます。

⇒オフィスでも車内でも使えるコンパクト卓上タイプの加湿器の詳細はこちら

と偉そうなことを言ってますが、私も目薬を使うときはあります。
たまーにしか使わないんで、逆に目に悪いんですよね。

本当は開けたら一か月以内くらいまでには使った方がいいみたいですし。

でもこういう人って多いんじゃないでしょうか?
だから今回は自分のための記事でもあったわけです^ ^
あなたも気をつけてくださいね。